Maestría de Meditación · Con Sergio Noguerón

Despierta a lo que eres.
Abre tu vida a una
nueva posibilidad.

Un recorrido de más de cuarenta meditaciones guiadas para aprender, paso a paso, a reconocer el Ser y permanecer en la presencia.

Quiero comenzar mi Maestría Descubrir el recorrido
Meditaciones guiadasOnline · A tu ritmoDe la práctica a la vida
Cada día, un paso más hacia el estado despierto.Descubre el camino ↓
Lo que de verdad anhelas

Sientes que hay otra
manera de vivir.

Con más paz, más amor y una libertad que todavía no sabes cómo encontrar. Quizá has tenido momentos de claridad y deseas que esa profundidad empiece a acompañarte en tu vida.

01 / COMENZAR

Quieres encontrar el Ser.

La llamada está ahí, aunque todavía no sepas por dónde empezar. Necesitas una guía sencilla para entrar en la experiencia.

02 / PROFUNDIZAR

Has comprendido. Quieres vivirlo.

Las palabras te señalan algo verdadero. Deseas reconocerlo por ti mismo y descubrir cómo llevarlo a tu día a día.

03 / PERMANECER

Has tocado la presencia.

Conoces su paz. Ahora anhelas aprender a regresar y a permanecer, incluso cuando la vida pone a prueba todo lo que creías haber comprendido.

El destino · La vida despierta

Una transformación íntima.
Una nueva forma de estar en la vida.

El reconocimiento del Ser puede abrir una profundidad que transforma tu manera de percibirte, de relacionarte y de atravesar lo que sucede.

01 / PAZ Y LIBERTAD INTERIOR

Menos atrapado en tu historia.

Aprender a reconocer la identificación con los pensamientos y el relato personal, para ir aflojando el sufrimiento interior que nace de vivir confundido con ellos.

02 / AMOR Y ALEGRÍA

Más disponible para vivir.

Cultivar una relación más abierta contigo y con los demás. Dar espacio al amor, a la alegría y a una presencia que pueda acompañarte también en las dificultades.

03 / LIGEREZA Y EXPANSIÓN

La profundidad de sentirte Ser.

Explorar la elevación, la transparencia, la expansión del Ser y esa sensación de infinitud que puede aparecer cuando la atención deja de quedar encerrada en lo personal.

04 / NO DUALIDAD Y SAMADHI

Entrar en la experiencia de unidad.

Profundizar en la vivencia del estado despierto: la dicha espiritual, el samadhi y el reconocimiento de una realidad que va más allá de la sensación de separación.

Cada proceso es propio. La práctica se orienta a este reconocimiento y a su integración; las experiencias y el ritmo de cada persona pueden ser distintos.

Del conocimiento a la experiencia viva

Reconocer.
Permanecer.
Vivir desde ahí.

Aprender a reconocer el Ser.

Comprender dónde pones la atención y explorar lo que eres más allá de los pensamientos, las emociones y tu historia personal.

Aprender a permanecer en la presencia.

Familiarizarte con el estado despierto. Descubrir cómo volver y cultivar una relación cada vez más natural con esa profundidad.

Dejar que transforme tu vida.

Llevar ese reconocimiento a tus decisiones, a tus relaciones y a tu manera de responder cuando surge una dificultad.

De la confusión sobre lo que eres a una sabiduría que empieza a hacerse experiencia.

Un recorrido guiado · Paso a paso

La profundidad tiene
un camino sencillo.

Más de cuarenta meditaciones guiadas, ordenadas de forma progresiva. Sergio te acompaña con indicaciones minuciosas para que puedas explorar cada paso desde tu propia experiencia.

PRIMERA FASE / EL ENTRENAMIENTO

Descubrir el camino de vuelta.

La atención y el observador. Aprender a contemplar, reconocer la identificación y abrirte al espacio del Ser.

SEGUNDA FASE / LA HABITUACIÓN

Familiarizarte con lo reconocido.

Profundizar en la transparencia, el espacio y las sensaciones del estado despierto. Cultivar la presencia y aprender a permanecer.

  1. 01

    El poder de la atención

    De enfocar a contemplar. Descubrir cómo la manera de atender cambia lo que experimentas.

  2. 02

    Del yo limitado al reconocimiento del Ser

    Explorar el yo sin historia y abrir la puerta a lo que eres más allá del personaje.

  3. 03

    La transparencia del Ser

    Aflojar la identificación y profundizar en la experiencia de ligereza, apertura y transparencia.

  4. 04

    El espacio de la conciencia

    Reconocer y habitar el espacio abierto. Familiarizarte con una manera más amplia de sentirte y de estar.

  5. 05

    Expansión hacia lo Supremo

    Las Experiencias Inmersivas: una invitación a profundizar en la experiencia del Ser.

Ver lo que incluye Maestría ↗
Meditaciones diarias hacia la transformación

Lo que reconoces en la práctica,
empieza a acompañarte al vivir.

Una práctica cotidiana para ir soltando la identificación y profundizar en la experiencia del estado despierto. Puedes recorrerla a tu ritmo y volver a las meditaciones para afianzar lo que vas descubriendo.

Cuando aparecen pensamientos.

Observarlos y reconocer cuándo te has confundido con ellos. Volver a la presencia desde lo que has practicado.

En una conversación difícil.

Explorar la posibilidad de escuchar y responder con más espacio, sin quedar absorbido por la reacción de siempre.

En lo más sencillo del día.

Caminar, trabajar, estar con alguien. Dar lugar al reconocimiento del Ser en los momentos de los que está hecha tu vida.

Cada día, un paso más hacia el estado despierto.

Qué recibes

Un camino completo
para practicar.

+40Meditaciones
guiadas
Quiero dar este paso ↗
Sergio Noguerón conversando de cerca con una participante durante un encuentro
Sergio Noguerón · Una vida entregada al despertar de la conciencia.
Quién te acompaña

Una enseñanza
que nace de
haberla vivido.

Soy Sergio Noguerón. Mi camino espiritual atravesó una profunda ruptura y dio lugar a una vida de entrega a la expansión del despertar de la conciencia.

Desde hace más de catorce años comparto esta enseñanza y acompaño a personas que desean reconocer el Ser y aprender a permanecer en la presencia.

En Maestría he dado forma a un recorrido sencillo y minucioso: te guío en la práctica para que las palabras puedan convertirse en experiencia propia.

+14 años compartiendo esta enseñanzaConocer mi historia ↗
Sergio Noguerón conversando con participantes durante un encuentro
Enseñanza, cercanía y encuentro. Sergio con participantes durante una pausa.
Voces de la comunidad

Cuando la presencia
empieza a extenderse a la vida.

Asun comparte su experiencia de presencia en la vida cotidianaVer el testimonio completo de Asun ↗
«Soy un samadhi
con patas.»

ASUN · EXPERIENCIA EN LA COMUNIDAD

Asun relata cómo, después de un Satsang, la presencia empezó a acompañarla de forma más constante en su día a día. Habla de la experiencia vivida y de lo que cambia cuando esa profundidad se extiende a lo cotidiano.

Su relato corresponde a su práctica en comunidad; no es un testimonio específico del programa de Maestría.

Escuchar más experiencias en Voces ↗
Maestría de Meditación

Tu práctica.
Tu recorrido.
Una nueva posibilidad.

Una guía progresiva para ir del conocimiento a la experiencia viva del estado despierto. Online, a tu ritmo y con la voz de Sergio acompañando cada meditación.

Reconocer lo que eres. Aprender a permanecer. Permitir que ese reconocimiento transforme tu manera de vivir.

  • Más de cuarenta meditaciones guiadas.
  • Entrenamiento y habituación.
  • 18 audios de fundamentos y el libro.
  • Experiencias Inmersivas.
  • Una sesión en grupo.
Ver acceso a Maestría ↗Quiero consultar una duda

Si quieres saber si este recorrido encaja contigo, puedes escribirnos por WhatsApp.

Antes de comenzar

Un poco más de claridad.

¿Es para mí si no llevo años meditando?

Sí. Maestría está dirigida a personas que desean reconocer el Ser y explorar el estado despierto, también a quienes están empezando. El recorrido está guiado paso a paso y presenta las prácticas de forma sencilla y minuciosa.

¿Y si ya he experimentado la presencia?

El programa también se orienta a profundizar y aprender a permanecer. La fase de habituación invita a familiarizarte con lo reconocido y a llevarlo a tu vida cotidiana.

¿Cómo se recorre el programa?

Es un recorrido online de meditaciones guiadas, organizado de forma progresiva. La propuesta es cultivar una práctica cotidiana y avanzar a tu ritmo, volviendo a las meditaciones cuando necesites afianzar lo que descubres.

¿Qué significa pasar de la identificación a la sabiduría?

Aprender a reconocer cuándo te confundes con tus pensamientos y tu historia, y explorar tu propia naturaleza desde la experiencia. Esa comprensión vivida es la sabiduría que se cultiva en este camino.

¿Cuál es la diferencia entre Maestría y el Aula?

Maestría propone un itinerario de meditaciones guiadas que recorres a tu ritmo. El Aula es un espacio de práctica y acompañamiento continuo en comunidad. Puedes conocer el Aula aquí y consultarnos qué opción encaja mejor contigo.

¿Cómo consulto las condiciones de acceso?

Puedes abrir el acceso al programa o escribirnos por WhatsApp para consultar el precio, las modalidades de pago, la duración del acceso y el funcionamiento de la sesión en grupo antes de decidir.

Cada día, un paso más

Reconocer lo que eres.
Aprender a permanecer.
Permitir que transforme tu vida.

La paz para atravesar las dificultades. La claridad para tomar decisiones. El amor para relacionarte. La libertad para abrirte a una nueva posibilidad.

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